У детей могут проявляться некоторые симптомы, тревоги такие как повышенная возбуждённость, общие нарушения психического спокойствия, беспочвенные опасения и учащённое сердцебиение.
Зачастую это состояние сопровождается формой бессонницы, типичной для педиатрического возраста, которая проявляется в затруднённости засыпания и частом пробуждении в течении ночи.
В целом эти состояния в детском возрасте вызваны средой, которая вызывает возбуждение, поэтому очень важно, чтобы родители вовремя заметили симптомы тревоги у ребенка и постарались создать спокойную атмосреру, в которой растут собственные дети.
Для полноценного детского отдыха можно прибегнуть к некоторым «стратегиям». Полезно поддерживать регулярность привычек и ритмов, которые ребенок воспринимает как сигналы ко сну. Например, приглушить или выключить свет, создать тихую обстановку и особенно дать понять ребенку, что его кровать – это место для сна и отдыха, а не для игры.
