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Maggio 2020

Disbiosi intestinale cura: i rimedi più efficaci per evitarla

2020-05-22T15:41:11+00:00

Disbiosi intestinale cura: la disbiosi intestinale è un'alterazione della flora batterica, quell'insieme di microrganismi che vivono nel nostro intestino, definito anche microbiota. Nel nostro intestino, infatti, sono presenti (in media) diecimila miliardi di microrganismi (parliamo di un intestino adulto); Al suo interno si contano oltre 1000 specie diverse di batteri conosciuti (ma non tutti sono conosciuti!) per un patrimonio [...]

Disbiosi intestinale cura: i rimedi più efficaci per evitarla2020-05-22T15:41:11+00:00

Gennaio 2020

Dieta dopo le feste: 3 trucchi infallibili

2020-04-17T14:32:37+00:00

A parte sogni di gloria e buoni propositi, il primo pensiero dell'anno nuovo è sempre uno: la dieta dopo le feste. Si sa, dopo abbuffate e e stravizi vari, conditi da strappi troppo frequenti alle regole della corretta alimentazione, ritornare in riga e riuscire a ripristinare il normale equilibrio psicofisico può non essere semplice. Ma non preoccuparti: ecco tre [...]

Dieta dopo le feste: 3 trucchi infallibili2020-04-17T14:32:37+00:00

Dicembre 2019

5 consigli per una dieta equilibrata

2020-04-17T14:32:45+00:00

Dieta equilibrata sotto Natale? Eh sì, le Feste sono ormai alle porte! E, si sa, tra tombolate e cenoni una pioggia di calorie potrebbe rischiare di farci prendere peso. Ma non è detto: ecco 5 consigli validi per un'alimentazione sana che non vi faranno ingrassare a Natale. Natale senza sensi di colpa? I consigli giusti per una [...]

5 consigli per una dieta equilibrata2020-04-17T14:32:45+00:00

Benessere intestinale: ecco 3 alimenti che non ti saresti mai aspettato

2020-01-30T10:37:28+00:00

I disturbi intestinali sono disturbi tanto comuni quanto fastidiosi. Ma si può fare qualcosa per prevenirli? La risposta è sì: la migliore alleata del benessere intestinale è una corretta alimentazione. Ecco 3 alimenti consigliati e come assumerli in modo pratico. Benessere intestino: ecco i cibi da evitare. Pancia gonfia, dolore addominale, stipsi, diarrea: ecco alcuni sintomi [...]

Benessere intestinale: ecco 3 alimenti che non ti saresti mai aspettato2020-01-30T10:37:28+00:00

Giugno 2019

Coenzima Q10: Cos’è, a cosa serve, benefici

2020-01-30T11:16:30+00:00

Svolge un ruolo chiave nella produzione di energia a livello cellulare e nel funzionamento del muscolo cardiaco. Parliamo del coenzima Q10, un potente antiossidante sempre più utilizzato come integratore per le sue numerose proprietà. Coenzima Q10 cos'è Il coenzima Q10 è una molecola liposolubile essenziale per il corretto funzionamento dei mitocondri, organelli intracellulari che fungono da centrali energetiche delle [...]

Coenzima Q10: Cos’è, a cosa serve, benefici2020-01-30T11:16:30+00:00

Marzo 2019

Come favorire l’equilibrio della flora intestinale

2020-01-30T11:23:03+00:00

La flora intestinale ricopre ruoli di primaria importanza per il nostro organismo, influendo sulla corretta digestione, sino al sistema immunitario. Scopriamo meglio tutto ciò che c'è da sapere a riguardo Che cosa si intende per flora intestinale La flora batterica intestinale, chiamata anche microbioma, è composta da circa 400 specie di microrganismi sia anaerobi (che vivono in assenza di [...]

Come favorire l’equilibrio della flora intestinale2020-01-30T11:23:03+00:00

Gennaio 2019

Intestino irritabile: La natura e i suoi prodotti infallibili

2020-01-30T11:28:18+00:00

La Sindrome dell'Intestino Irritabile è caratterizzata da dolori crampiformi a carico dell'addome, di durata variabile e di notevole intensità, spesso accompagnati da irregolarità dell'alvo, con iniziale tendenza all'aumento di frequenza delle evacuazioni e successiva riduzione. Si distinguono differenti quadri clinici: Stipsi spastica, caratterizzata dall'incompleto svuotamento dell'intestino con ristagno di materiale fecale, che innesca dolorose contrazioni a carico della muscolatura [...]

Intestino irritabile: La natura e i suoi prodotti infallibili2020-01-30T11:28:18+00:00

Settembre 2017

Benessere dell’intestino nei bambini

2020-02-11T09:25:53+00:00

La flora batterica intestinale dei bambini è in continua evoluzione. La popolazione microbica dell’intestino comincia con l’allattamento al seno e procede di pari passo con lo svezzamento e l’introduzione di alimenti nella dieta. Così come per gli adulti anche i bambini possono essere soggetti a fattori che mutano l’equilibrio dinamico della flora come un cambio di alimentazione, terapie farmacologiche [...]

Benessere dell’intestino nei bambini2020-02-11T09:25:53+00:00

Benessere dell’intestino negli adulti

2020-02-11T09:25:48+00:00

La flora batterica intestinale si trova normalmente in uno stato di equilibrio dinamico che tende a mantenersi nel tempo. Alcuni fattori possono tuttavia influenzare mutamenti nello stato della flora, tra i più comuni: variazioni della dieta o abitudini alimentari scorrette, terapie farmacologiche e in particolare antibiotiche, infezioni batteriche, viaggi o permanenza in paesi a rischio sanitario. La carica microbica [...]

Benessere dell’intestino negli adulti2020-02-11T09:25:48+00:00