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Aree di utilizzo

Gennaio 2020

5 consigli per una dieta equilibrata

2020-01-03T11:59:25+00:00

Dieta equilibrata sotto Natale? Eh sì, le Feste sono ormai alle porte! E, si sa, tra tombolate e cenoni una pioggia di calorie potrebbe rischiare di farci prendere peso. Ma non è detto: ecco 5 consigli validi per un'alimentazione sana che non vi faranno ingrassare a Natale. Natale senza sensi di colpa? I consigli giusti per una [...]

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Dicembre 2019

Sindrome da jet lag: cos’è e come superarla

2019-12-30T10:59:27+00:00

Le vacanze natalizie si avvicinano: avete intenzione di mettervi in viaggio e temete di imbattervi nella fastidiosa "sindrome da jet lag", o "sindrome da fuso orario"? Tranquilli, possiamo aiutarvi: ecco che cos'è esattamente e quali sono i migliori rimedi naturali per contrastarla. Jet lag significato La "sindrome da fuso orario" (disritmia) è un disturbo causato dalla [...]

Sindrome da jet lag: cos’è e come superarla2019-12-30T10:59:27+00:00

Benessere intestinale: ecco 3 alimenti che non ti saresti mai aspettato

2019-12-30T12:13:45+00:00

I disturbi intestinali sono disturbi tanto comuni quanto fastidiosi. Ma si può fare qualcosa per prevenirli? La risposta è sì: la migliore alleata del benessere intestinale è una corretta alimentazione. Ecco 3 alimenti consigliati e come assumerli in modo pratico. Benessere intestino: ecco i cibi da evitare. Pancia gonfia, dolore addominale, stipsi, diarrea: ecco alcuni sintomi [...]

Benessere intestinale: ecco 3 alimenti che non ti saresti mai aspettato2019-12-30T12:13:45+00:00

Integratori di ferro: come capire quando ne hai bisogno

2019-12-02T10:30:08+00:00

Le tue analisi rivelano una carenza di ferro? Esistono diversi integratori di ferro che possono aiutarti. Il ferro è un elemento essenziale per il nostro organismo, perchè ha una funzione molto importante nella produzione dei globuli rossi (e quindi del sangue), ma non solo: sono diversi i motivi per i quali una ridotta quantità di ferro nel sangue non [...]

Integratori di ferro: come capire quando ne hai bisogno2019-12-02T10:30:08+00:00

Gli integratori per la memoria funzionano?

2019-12-02T09:58:08+00:00

Esami, stress, giornate pesanti? Non disperare, esistono integratori per la memoria che possono aiutarti. Ci sono momenti della vita in cui lavoro, studio intenso o, in generale, situazioni stressanti ci mettono alla prova, causando stanchezza e difficoltà nel mantenere la concentrazione. Scopri i migliori integratori e consigli per aiutare concentrazione e memoria. Provali, funzionano! Come aumentare concentrazione [...]

Gli integratori per la memoria funzionano?2019-12-02T09:58:08+00:00

Ottobre 2019

Acerola: i benefici di questo super alleato del benessere

2019-11-26T11:17:21+00:00

Conosciuto anche come "ciliegia tropicale" o "ciliegia delle Barbados", il frutto dell'acerola sta diventando sempre più popolare in Occidente per diversi e interessanti motivi. Di forma tonda e colore rosso intenso, la Malpighia glabra L. (nome botanico) è originaria delle Antille ma oggi è coltivata prevalentemente in Brasile, suo principale paese di esportazione. Il suo sapore leggermente acidulo e [...]

Acerola: i benefici di questo super alleato del benessere2019-11-26T11:17:21+00:00

Migliora il rendimento scolastico: punta sulla memoria!

2019-10-03T09:05:08+00:00

Per ottenere un buon rendimento scolastico è necessario migliorare la memoria soprattutto se ci si appresta ad affrontare un periodo stressante. Se ci si deve preparare a superare esami, interrogazioni, periodi di studio molto impegnativo meglio prepararsi per tempo allenando la memoria nel modo più corretto. Avere un buon metodo di studio è sicuramente un aiuto ma non sempre [...]

Migliora il rendimento scolastico: punta sulla memoria!2019-10-03T09:05:08+00:00

Maggio 2019

Omotaurina: indicazioni, effetti e possibili effetti collaterali

2019-05-27T14:00:00+00:00

L'omotaurina è una sostanza organica sintetica analoga alla taurina da cui prende il nome, la differenza è data dall'aggiunta di un carbonio in più inserito nella sua composizione chimica. Questa modifica rende la sostanza un integratore curativo e preventivo per il sistema centrale nervoso e le cellule cerebrali. Nota come tramiprosate ovvero acido 3-ammino-1-propansolfonico (3-APS), fu scoperta inizialmente di [...]

Omotaurina: indicazioni, effetti e possibili effetti collaterali2019-05-27T14:00:00+00:00

Marzo 2019

Vitamina B1 o Tiamina, a cosa serve e come integrarla

2019-03-27T17:45:28+00:00

La vitamina B1, o Tiamina, è una molecola idrosolubile costituita da un gruppo aminico e da un atomo di zolfo; per attivarsi deve venire fosforilata in vivo, principalmente a livello epatico, per dare luogo a TPP (tiamina-pirofosfato). Viene assorbita nella porzione prossimale dell'intestino tenue per essere successivamente immagazzinata nel cuore, fegato, reni, cervello e muscolatura scheletrica; la porzione in [...]

Vitamina B1 o Tiamina, a cosa serve e come integrarla2019-03-27T17:45:28+00:00

Cosa sono i prodotti nutraceutici?

2019-03-06T17:05:06+00:00

I prodotti nutraceutici sono delle sostanze di origine naturale in grado di svolgere una funzione benefica sull'organismo. Andiamo a conoscerli meglio. Il termine nutraceutico, associato poi ai prodotti nutraceutici, fu introdotto nel 1989 dal dottor Stephen De Felice, che coniò questa definizione unendo le parole "nutrizione" e "farmaceutica", per indicare come i costituenti naturali presenti negli alimenti o nelle [...]

Cosa sono i prodotti nutraceutici?2019-03-06T17:05:06+00:00